TABACOLOR

Cet évènement aura lieu le 20/11/2024 de 10:00 à 16:00 dans le département de Marne (51)

La TABACOLOR Qu’est-ce que c’est ?

La TABACOLOR est une course ou marche colorée en soutien à toutes les personnes désireuses d’expérimenter le sevrage tabagique. C’est l’évènement qui redonne des couleurs aux fumeurs et qui vient célébrer la santé, le sport, le bien-être tout en renforçant l’esprit collectif autour de l’arrêt du tabac.

Elle aura lieu le mercredi 20 novembre de 10 h à 16 h au siège de notre association.

Loin d’être réservée aux sportifs aguerris, cette marche ou course a pour vocation de rassembler tout public, professionnels du soin, fumeurs et non-fumeurs, visiteurs, partenaires… le long d’un parcours d’environ 3 km.

Evénement festif et populaire visant à renforcer le côté positif de l’arrêt du tabac. L’idée est de créer un sentiment d’appartenance à une communauté qui pourrait partager un même objectif : celui d’améliorer sa santé.

On sait que l’activité physique réduit le stress et est un excellent moyen de gérer les envies de fumer. Enfin : Augmenter le niveau de motivation en pariant sur une émulation entre fumeurs et non-fumeurs et créer ainsi une forme d’engagement collectif.

Pourquoi ?

Augmenter le niveau de motivation en pariant sur une émulation entre fumeurs et non-fumeurs et créer ainsi une forme d’engagement collectif
Proposer des stands d’information sur la santé ( CPAM, addictions France )
Proposer des rencontres avec des professionnels du soin : médecin-tabacologue, infirmières, diététicienne, hypnothérapeute.
Mettre à disposition différents tests ( Fagerstrom et test d’évaluation de la motivation à l’arrêt du tabac )
Expérimenter le jeu de l’oie « ma vie sans tabac », support ludique et éducatif créé pour l’occasion. Le joueur peut ainsi découvrir les étapes clés sur l’arrêt du tabac et ainsi se projeter vers le succès.

Organisation de la journée

De 9 h 30 à 10 h 00 : accueil échelonné

De 10 h 00 à 12 h 00 :

Ateliers de relaxation
Rencontre avec des professionnels du soin ( médecin, infirmières, diététicienne, éducateurs )
Conférence sur l’hypnose ( ludique, interactive et participative ) par Stéphane Bonnevie : de 10 h 30 à 11 h 30
Pratiques sportives par le CAPA ( Centre d’Activité Physique Adapté )
Atelier par l’association “je bouge pour mon moral”
Atelier sur la nutrition
Stand par Fanny Giraudon, naturopathe certifiée
Stand animé par la CPAM : stand prévention et accès aux droits
Stand animé par Addictions France

De 12 h 30 à 13 h 30 : concert par Gavroche

14 h 30 : marche ou course colorée